Прогулка после еды снижает уровень глюкозы в крови, рассказал эндокринолог. Наиболее актуальны такие прогулки для людей с диабетом. Если речь о первом типе, то это может помочь использовать меньшие дозировки инсулина. Если речь о втором типе или гестационном диабете, то прогулки после еды помогают как лучше контролировать гликемию, так и снижать вес за счет создания дефицита калорий. 🔹 Подписаться на РИА Новости