⚡️ Садоводство УБЬЕТ вашу депрессию — ученые однозначно доказали: если завести маленький огородик, можно выбросить ВСЕ таблетки для кукухи. Рассказываем о топовом лекарстве для вашей менталки: • Работа с растениями мгновенно переключает мозги на дело. Вы следите за побегами, полете сорняки и больше не гоняете в голове негативные мысли. • Если жестко выгорели — каждый выращенный листик или плод доставит вам огромное СЧАСТЬЕ. Ощущение прогресса нормализует выработку дофамина круче коротких видосиков и сладостей. Вдобавок еще и похудеете. • При этом достаточно заниматься садом 2️⃣–3️⃣ часа в неделю. Почвенные бактерии запустят выработку сератонина, контакт с землей снизит кортизол, а вы получите лучшее лекарство от тревоги и депрессии. Вы знаете, что делать. 👍 Бэкдор