Бежим. Мышцы горят, дыхание сбито, ноги не слушаются. Кажется, всё — дальше ни шагу. Принято считать, причина в физическом состоянии. Мол, тело устало, ресурсы кончились. Хотя согласно Ноаксу, все немного наоборот. Физически-то силы ещё остаются. Но вот наш мозг, в ужасе наблюдая катастрофический темп расхода энергии, пытается сохранить хоть какой-то стратегический резерв. Для чего заботливо создает ощущение тотальной усталости. Другими словами, это не истощение, а сигнал тревоги, сработавший заранее. Спортсменам момент известен. То, что для обычного человека – "все, больше не могу", они преодолевают достаточно легко. Да и мы, заставив себя продолжать, вдруг обнаруживаем то самое "второе дыхание". Изумляемся - откуда оно взялось? Да просто мозг, решив что раз уж мы так упорствуем и продолжаем безумно сжигать энергические запасы, значит нам Прямо Очень Надо. И, ворча, пригашивает состояние усталости. Аналогично и в мире мыслей. Когда кажется "все, больше не могу" - это иллюзия, созданная мозгом. Резервы человеческих сил крайне велики. Всю глубину исследовать не стоит, но и сдаваться при первых признаках ментальной усталости тоже не спешим. Перешагнуть границу первого "всё, устал" достаточно легко. Как показали исследования Муравена – если человеку, сказавшему, что он выдохся вдруг предложить дополнительную сумму денег или сообщить, что он помогает решению глобальной проблемы – силы внезапно находятся. Да, к нам, когда мы собираемся сорваться, никто не подходит со словами: "Держи сто баксов". А то и мы бы и устояли. Но все же помните: нас ограничивают не наши возможности, а наши представления о границах наших возможностей. Мои книги: "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками"