Давайте в преддверии Нового Года обсудим самую коварную ловушку на пути к саморазвитию. Итак, когда мы обычно решаем что-то менять? Когда видим себя в зеркале, успешных сокурсников, пустоту в кошельке. Вспоминаем обещания, данные детям. В общем, чувствуя мощное, всепоглощающее чувство вины. Лучше бы вспомнили народную мудрость: "Не зарекайся пить с похмелья". Потому что погрузившись в пучины раскаянья, мы вдруг нащупываем дно под ногами. Понимаем «Так больше продолжаться не может. Всё. Начинаю новую жизнь» И как только мы произносим эти слова, мир вокруг кардинально меняется. Исследования подтверждают: дав себе обещание заняться спортом, пойти к врачам, уделять больше внимания детям, начать изучать что-то новое – мы чувствуем необыкновенный прилив сил. Настроение улучшается. А так как давать зарок "следующую неделю веду себя хорошо" как-то глупо, мы сразу замахиваемся на грандиозные свершения. Чем масштабнее цель, тем лучше себя чувствуем. Теперь главное. Именно в момент обещания перемен мы получаем максимум: уже почувствовали воображённую награду, помечтали, как будем выглядеть, достигнув желаемого, но ещё ничего не сделали. Ощущение награды без усилий, затрат и жертв. Проблемы начнутся дальше. Придётся прилагать усилия, жертвовать временем. Наступит пора скучных действий. Причем, так как награда лежит далеко, то и результат от этих действий особо не заметен. Знаете какой, с точки зрения древних слоев нашего мозга, лучший выход из этой ситуации? Дать себе маленькую поблажку, сделать что хочется. Сорваться. После чего, грустно вздохнув, решить что не получилось. Чтобы поднять настроение, опять пуститься вовсе тяжкие. А затем – снова дать себе обещание исправиться. Бинго. Это порочная петля обещаний, в которой люди способны провести всю жизнь. Обещание перемен наполняет надеждой, но именно оно же и становится заменой самого развития. Вместо дороги вперёд мы просто крутимся в колесе. Так что в наступающем году я желаю нам всем выбраться из своих колес и достичь самых заветных целей. С праздником! | Моя книга: "Человек покупающий и продающий" | подкаст | MAX | Личная жизнь и мысли - Молчанов.Life |