О важности сердечно-сосудистой системы осведомлены все. Нервная система, благодаря наличию мозга, кажется чем-то значительным и уникальным. В общем, сердце — мотор, а мозг — главный процессор, потребляющий до 20% энергии тела и гордо красующийся на аватарке нашего канала. А знаете, кто тихонько подъедает еще 10% нашей энергии? Кишечник. Именно эту, третью из ключевых систем организма — пищеварительную – чаще всего забывают. Она воспринимается как метры кишок, кое-как запиханных в брюшную полость. А зря. Например, вот как-то внезапно год подходит к концу. А я (опять) не успел сбросить вес к желаемой цифре. Ежегодный парадокс. Можно было бы решить: "Всё! Пора худеть! Сокращаем число калорий!". Сильная воля, режим, дисциплина. Вот такие мы молодцы. И тут выясняется, что помимо силы воли у нас есть еще и желудок с кишечником. Которые, зараза, могут принимать решения вполне самостоятельно. Когда мы ели без оглядки, они работали расслаблено. Зачем выискивать каждую молекулу энергии, если еды завались? Вот кишечник и не напрягался, что-то проходило "транзитом" насквозь. Теперь пищи стало меньше. «Так, тревога, — думает кишечник — вот и наступили тяжелые времена. Пора работать эффективнее". И с энтузиазмом извлекает максимум из каждого грамма пищи. Так что на простую арифметику: "я стал меньше есть = в организм стало поступать меньше килокалорий" лучше не рассчитывать. Бизнес поступает аналогично: когда все хорошо - у нас агентства, ролики и конфы. Наступает кризис - режем расходы на маркетинг, ФОТ, R&D - удерживая EBITDA на прежнем уровне. Мои книги: "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками". Личная жизнь и мысли - Молчанов.Life.