Помните людей из предыдущего поста, бросивших попытки измениться после первых неудач? А вот наука не забыла о них. "А что, - решили Лири и Адамс, - если по-нашему, по-психологически, им соврать?" Чтобы люди не винили себя, когда потратили лишние деньги или сожрали пончик, а наоборот. В общем, экспериментаторы реализовали классический анекдот: «нет, доктор, писаться в постель я не перестал, но теперь я этим горжусь!» Для начала всем девушкам - участницам эксперимента - предложили слопать сочный пончик. Якобы для изучения влияния еды на настроение. После чего половину, в ожидании следующего этапа исследования, экспериментатор между делом успокаивал: мол, один пончик в исследовательских целях — ерунда, все люди порой себя балуют, это норма. Другой половине не говорили ничего. После этого перед всеми поставили вазы — со скитлз, мятными леденцами, шоколадными конфетками — короче, радость Вилли Вонки. Участниц снова просили оценить вкус сладостей, причем съесть можно было сколько угодно. Рассуждая в рамках занудной логики, стоило бы предположить, что в число сладкоежек лидеров вырвутся те, кого успокаивали экспериментаторы. Мол, «нам же сказали, что все нормально». Но в строгом соответствии с принципом "Да пошло оно всё нафиг" мрачно лопали конфеты те девушки, которым ничего не говорилось. "Сгорел сарай — гори и хата", очевидно, думали они. И, съев пончик, сожрали в два раза больше конфет (для научных душнил — разница составила около 70 грамм конфет против 30 у тех, кто получил "разрешение"). Чувство вины — вовсе не лучший мотиватор в попытке расстаться с вредной привычкой. Скорее наоборот, как пишет Келли Макгонигал, у которой я и взял данный эксперимент, — раскаяние подталкивает нас к соблазну. Мои книги: "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками". Блог о личной жизни - Молчанов.Life.