Произошло что-то неприятное. Шеф наорал, мы где-то накосячили, просто ждем результатов анализов. Нарастает стресс. Идет выброс кортизола и мозг понимает: что-то не в порядке! Раньше по пустякам мы не тревожились. Если заволновались – значит угроза жизни или статусу. Поэтому следовал логичный вывод – надо что-то делать! Иначе случится ужасное! И вот наши предки действуют - убегают, ищут еду, воду, партнера. С животными механизм работает отлично. Но человек живет в среде искусственной, в мире множества слабых угроз. Стресс вызывают достаточно ерундовые факторы - фыркание начальника, очередь в магазине. Но реагирует на них наш организм так, как умеет – со всем жаром бросаясь паниковать. Все системы нашего организма в один голос говорят: есть угроза – действуем! Ну а если избавиться от тревоги не удается, можно попробовать поднять положительные эмоции. И мы съедаем печеньку. Еда, глюкоза - это хорошо. Ценный ресурс. "Мммм", - думают древние слои мозга и вырабатывают немножко гормонов, создающих ощущение удовольствия. Ощущение стресса снижется. Конечно, мы не идиоты. Понимаем, что сожранный тортик не исправит косяки на работе. Но что там думает высоколобая кора больших полушарий, древние слои мозга не волнует. В их глубине прокладывается нейронная связь: «печенька это хорошо, отлично помогает при проблемах на работе». В следующий раз, при возникновении проблемы сигнал стартует по уже проложенной дорожке, оглядываясь: «ну и где тут печенька». Мы по-прежнему понимаем, что печенька не выход, но хрустим. Мои книги: "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками"